Lado B del consumo de antidepresivos en el embarazo

autismoSabemos que las causas del autismo (entre las que se postulan genética y ambiente) aun no se entienden completamente, una revisión de más de 145.000 embarazos publicada en  Jama Pediatrics por parte de la Universidad de Montreal, encontró que los antidepresivos pueden desempeñar un papel importante en el desarrollo de éste trastorno. «Nuestro estudio ha establecido que tomar antidepresivos durante el segundo o tercer trimestre del embarazo casi duplica el riesgo de que el niño sea diagnosticado con autismo a los 7 años, especialmente si la madre toma inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, conocidos por sus siglas SSRIs «, dice Anick Bérard, PhD, coautor del estudio.

La investigación también nos dice que muchos niños con autismo tienden a tener fuertes preferencias por carbohidratos y alimentos procesados, mientras rechazan las frutas y verduras. Por desgracia, puede conducir a deficiencias nutricionales y a un aumento de peso excesivo, especialmente si el ejercicio es limitado.

Artículo publicado por la Université de Montréal
Estudio aquí
Autism Speaks

Recordar que en chile se cuenta con varios grupos y asociaciones de apoyo como EPAA

Lo que deberías saber sobre la lactancia

mom-holding-baby-illustrationSoy una fiel defensora de la lactancia materna, lo he dejado claro en lugares como el post de aquí y en mi día a día, por lo que considero que es muy importante conocer todos los beneficios y propiedades que tiene este viaje íntimo y único para ti y tu bebé.

Tus pechos se han preparado para la lactancia desde la pubertad; durante el embarazo notas los cambios en ellos, como el oscurecimiento de las areolas o lo sensible que se vuelven, para algunas esta es la primera señal de embarazo. Sigue leyendo «Lo que deberías saber sobre la lactancia»

Acidez y reflujo durante el embarazo

acidezTristemente los síntomas de la acidez, esa sensación de incomodidad y ardor detrás de el esternón, hasta la garganta con reflujo en algunos casos, en el embarazo te acompañarán hasta el día del parto, así que es mejor aprender a mantenerlos a raya.

Según el sitio médico webmd.com, más de la mitad de las mujeres embarazadas sufren de acidez severa, especialmente en el segundo y tercer trimestre.

Al igual que con la mayoría de las cosas durante el embarazo, la acidez estomacal es, en parte, culpa de las hormonas del embarazo; en específico la progesterona y la relaxina. Estas hormonas trabajan para relajar los músculos de todo el cuerpo, incluyendo los músculos de el tracto gastrointestinal, por lo que la comida se mueve lentamente a través de el sistema digestivo, dejando lo que comes durante más tiempo en el estómago conduciendo al ardor típico de la acidez, además relajan el esfínter encargado de separar el estómago de el esófago dejando abierto el paso hacia tu garganta.

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¿Es la fructosa realmente buena para la salud?

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Hace algunos años, algunos profesionales de la salud recomendaban fructosa a los pacientes diabéticos, ya que ésta no aumenta los niveles de azúcar en la sangre como otros azúcares. Sin embargo, Ahora sabemos que debido a la forma en que la fructosa se metaboliza en el cuerpo, el exceso de ella puede llevar a la gente a tener resistencia a la insulina, triglicéridos altos, hígado graso y más.
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Laxantes Naturales

constipacion.jpgA veces nos sentimos hinchados, estreñidos y pesados, pensando incluso en usar laxantes sin considerar sus efectos secundarios, que se dan si recurrimos constantemente a ellos, entre ellos el desbalance de electrolitos y minerales, deshidratación severa y dependencia, ya que nuestro colon se acostumbra a que los movimientos intestinales se realicen por medio de pastillas.

Primero necesitamos saber ¿Qué son los laxantes y cómo funcionan?

Los laxantes son sustancias que aflojan las heces o estimulan el movimiento intestinal, también pueden acelerar el tránsito intestinal, lo que ayuda a acelerar el movimiento del tracto digestivo para estimular el movimiento intestinal. (se entiende?)

Usados para tratar el estreñimiento, una condición caracterizada por evacuaciones infrecuentes, difíciles y a veces dolorosas. Sigue leyendo «Laxantes Naturales»